À propos de moi

Je m’appelle Maïwenn,

Je suis athlète IFBB pro bikini

et souhaite mettre à votre disposition toutes les connaissance que j’ai appris durant mon parcours.

Un projet issu d’un parcours

Grace à mes années de pratique sportive, de compétition et d’accompagnement, j’ai décidé de créer un programme pour les personnes qui ne veulent pas de régimes extrêmes mais un suivi qui les aide à se sentir bien dans leur corps, retrouver de l’énergie, obtenir des résultats visibles et prendre confiance en elles sans pour autant bouleverser toute leur vie.

C’est pour ça que j’ai créé MayGlow : une approche claire, structurée, réaliste, qui respecte le corps, le rythme et la vie quotidienne de chaqu'un.

Mon approche

Mon objectif n’est pas de te faire suivre un plan alimentaire strict ou de viser la perfection.

Mon objectif, c’est de t’apprendre à manger intelligemment, à structurer ton quotidien, à construire des habitudes efficaces et durables, sans tomber dans la frustration ou la culpabilité.

Chaque plan proposé est basé sur :

• Des repères simples, concrets, applicables dans ton quotidien

• Une méthode qui s’adapte à toi, à ton emploi du temps, à tes préférences

• Un cadre clair, sans extrêmes, mais avec des résultats

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Ici, pas de solutions miracles. Juste du sérieux, de la régularité, et une vraie stratégie pour que tu te sentes mieux dans ton corps pour de bon.